Kako pravilno nahraniti imunski sistem otrok?

Že pred zimo in nizkimi temperaturami se pogosto začnejo prehladna obolenja otrok in tudi odraslih. Zaradi hladnejših temperatur se več časa nahajamo v zaprtih prostorih polnih ljudi, kjer se bacili prosto prenašajo in spotoma »staknemo« prehlad, virozo ali še kaj hujšega. Otroci v vrtcih in šolah so še toliko bolj občutljivi, ker jih je veliko v igralnicah in učilnicah in si veselo podajajo igrače iz rok v roke, te iste roke, pa nemalokdaj zaidejo tudi v usta, še preden se umijejo. Pa smo tam! Človeško telo ima temperaturo okoli 37°C in visoko stopnjo vlage, kar je za viruse, bakterije in druge mikrobe odlična podlaga za veselo razmnoževanje, zato je od imunskega sistema odvisno, kako hitro boste podlegli napadu določene okužbe.

Če si ne želite polovico zime prestati na bolniški pri negovanju bolnih otrok, je ravno zdaj pravi čas, da nekaj naredite za to, da bodo vaši otroci bolj odporni na okužbe.

Imunski sistem za svoje dobro delovanje potrebuje pravo »hrano«

Na prvem mestu so pri aktiviranju imunskega sistema pomembni antioksidanti. To ni prav nič drugega, kot veliko vitamina C, ki je eden izmed najmočnejših antioksidantov. Antioksidanti se namreč vežejo na proste radikale (vzroke okužb), ki krožijo po telesu in jih nevtralizirajo oz. uničijo. V poletnih mesecih, ko je na pretek svežega sadja in zelenjave so zato okužbe manj pogoste, pozimi pa nikakor ne smemo pozabiti na vnos vitamina C v telo. Vitamin C je občutljiv na vročino, zato kompoti in kuhana zelenjava ne štejejo kot vir vitamina C.

Poleg vitamina C je za otroke zelo pomemben tudi vitamin D, ki ga je potrebno dodajati otrokom takoj po rojstvu, saj ima ključno vlogo pri rasti in razvoju kosti, pomembno vlogo pa ima tudi pri delovanju imunskega sistema. Pozna je tudi kot »sončni« vitamin, zato je še toliko bolj pomembno, da ga dodajamo predvsem v zimskem času, ko je sonca manj.

Tudi vitamini skupine B imajo aktivno vlogo pri delovanju imunskega sistema, zato je potrebno paziti, da jih naša prehrana vsebuje v zadostnih količinah. Vplivajo predvsem na preskrbo človeškega telesa z energijo in pri presnovi hranilnih snovi ter delovanju živčevja. Pomanjkanje vitaminov skupine B se lahko kaže kot utrujenost, nihanje počutja in razpoloženja, nespečnost… Vitamini B kompleksa se v telesu ne shranjujejo, zato jih je potrebno dnevno vnašati v organizem.

Zadnje raziskave delovanja imunskega sistema so pokazale, da biološko vezan cink v kvasu spodbuja delovanje imunskega sistema in je posebej učinkovit ravno pri otrocih. Te iste raziskave so odkrile tudi, da so dojeni otroci bolj odporni na okužbe, ker imajo v črevesni flori 95% bifidobakterij. Te mlečnokislinske bakterije se hranijo z inulinom in se simbiotsko povezujejo črevesno floro z imunskim sistemom. Če imajo bifidobakterije dovolj inulina za hranjenje in razmnoževanje, bo imunski sistem močnejši in bodo otroci odpornejši na okužbe.

Za kolostrum ste verjetno tudi kdaj že slišali. Gre se za mlezivo, ki nastane v prvih urah po rojstvu sesalcev v mlečnih žlezah. Ima bogatejšo sestavo od »zrelega« mleka in ima poleg hranilne funkcije tudi pomembno vlogo pri razvoju odpornosti. Za ljudi bi bil seveda najboljši človeški kolostrum, vendar tega ni, zato se najpogosteje kot nadomestek uporablja goveji kolostrum. Ker kolostrum vsebuje več vitaminov A in D, železa, kalcija, a tudi imunoglobuline, ima tudi antimikrobne učinkovine in je zato tako dober pri gradnji boljše odpornosti imunskega sistema.

Ali obstaja prehransko dopolnilo, ki združuje vse te pomembne učinkovine in nahrani imunski sistem otrok?

Prišel je čas, da spoznate prehransko dopolnilo KinderImmun. Vsebuje vso prej omenjeno »hrano« za imunski sistem in je namenjeno otrokom od drugega leta dalje. Prehransko dopolnilo KinderImmun je v obliki praška, ki nima posebnega okusa in ga lahko brez spreminjanja okusa vmešate v hrano ali pijačo.

Uporablja se ga lahko preventivno, da se imunski sistem okrepi pred nastopom prvih okužb, ali pa kurativno, ko KinderImmun pomaga odpravljati že nastale okužbe. Odličen je tudi ob zdravljenju z antibiotiki, saj pomaga ponovno vzpostaviti opustošeno črevesno floro. Antibiotiki namreč poleg slabih bakterij uničijo tudi nujno potrebne dobre črevesne bakterije, zato se ob antibiotični terapiji pogosto lahko pojavijo tudi prebavne težave ali driska.

KinderImmun je prehransko dopolnilo, ki so ga razvili v nemškem družinskem podjetju Dr. Wolz, ki ima že več kot 40-letno tradicijo. Na podlagi številnih raziskav so v enem pripravku združili naravne sestavine za spodbuditev in aktivno delovanje imunskega sistema, ki se lahko uspešno bori proti mikrobom. S poudarkom na naravnem zdravljenju in v stalnem dialogu z zdravniki, znanstveniki in raziskovalci zdravja, so izdelki Dr. Welz prisotni in dobro prepoznavni že v več kot 30 državah, zdaj tudi v Sloveniji. KinderImmun je njihov paradni konj, ker je dobil številne pohvale med uporabniki, zato je med prvimi izdelki, ki so na voljo pri nas. Kupite ga lahko v lekarnah in v naši spletni trgovini.

Privoščite si zimo brez ponavljajočih se viroz, prehladov in bolniškega staleža – nahranite imunski sistem svojih otrok s KinderImmun!